出生于缅甸的朱玲玲家道颇为殷实，参选香港港姐前已是一名业余模特，所以参选之时便如鱼得水。9岁的时候和父母移居香港，因为极有语言天赋，朱玲玲在学校很快就学会了广东话和英语。美丽再加上聪颖，使得她很引人注目。1977年，只有17岁的朱玲玲参加了香港最负盛名的“香港小姐选美大赛”，一举夺得了“最上镜小姐”和总冠军，成为香港小姐史上第一个双料冠军。朱玲玲以她的美貌和智慧，被人称为“气质高雅的港姐”、“港姐中的港姐”。当在掌声中接受“港姐”的花冠时，朱玲玲的风采不仅使普通的香港男人把她当作梦中情人，更得到了观看嘉宾、香港富豪霍震霆的青睐。颁奖典礼一结束，霍震霆马上送上一个特大的花篮表示自己的仰慕之情。
霍震霆握着朱玲玲的手说:“朱小姐真不愧是‘港姐’冠军，风度让人着迷。”虽说是奉承话，但对于涉世不深的朱玲玲来说，却是十分的受用。等到朱玲玲收工下班，一出电视台的大门，就看见霍震霆手捧着一捧鲜花，恭敬地站在车门旁。一见到她，霍震霆就笑容可掬地把花递上来，礼貌地请她赏脸吃饭。手法虽然老套，朱玲玲却是心花怒放:她还从没有和如此成功的男士一起吃过饭。两人在一家高档的咖啡店里，吃吃谈谈待了两个多小时，最后，朱玲玲坐上了霍震霆的豪华轿车回了家。两人就这样相识了。
1978年9月25日，在短暂的9个月恋爱后，港姐冠军朱玲玲与霍震霆携手走上了婚姻的红地毯。因为霍震霆是富豪霍英东之子，又比朱玲玲年长14岁，这段婚姻和超级豪华的婚宴在全港引起了轰动。以世俗的眼光来看，朱玲玲是这场豪门婚姻里的赢家，和到手的荣华富贵相比，她“牺牲”的演艺生涯实在不值一提。况且成为冠军后朱玲玲星运平平，嫁给霍英东之子霍震霆，朱玲玲也开启了港姐嫁入豪门的先例。霍因为品味高雅，后来多次成为港姐评判。并且时常爆出他和女明星的丑闻。
可惜冷暖自知，霍氏家族的家规非常严格，不允许家里的女人抛头露面，所以朱玲玲除了尽心尽力照顾3个孩子以外，一直没有外出工作，也不能过问丈夫在外面的行踪。2001年，朱玲玲无法再忍受丈夫的花心和豪门里的寂寞，毅然搬出了霍家大宅。如今，没有丈夫陪伴的朱玲玲，以摄影和跳舞填满自己的时间。但每逢丈夫要她出席“隆重盛事”，她仍会义不容辞地与他“恩爱出场”，力证全家关系良好。2005年，这段当年人人称羡的“幸福婚姻”终于抵挡不住27年岁月的侵蚀而走向衰亡。
