方力申有可爱讨巧的外形
运动成绩：香港100 米背泳 、200米背泳 、400米混合泳 、100米背泳、200米背泳、100米混合泳 、200米混合泳、400米混合泳八项游泳记录保持者；1996年东京游泳中心邀请赛全国分龄赛全场总冠军；1998年第十二届亚太区分龄游泳锦标赛全场总冠军；曾代表香港出赛2000年悉尼奥运
方力申9岁开始学习游泳，20岁第一次参加奥运会。但他坦言刚出道那会儿，其实并不喜欢媒体过多提及他游泳运动员的身份，尽管游泳方面的突出表现曾经是他开启演艺之门的一把钥匙。
“刚入行的时候，一开始我会比较介意别人经常说起我是运动员，会让大家有种感觉，我不够专业，或者是在玩票。”但在彻底放弃游泳事业后，或许是源于对泳池的眷恋，方力申开始习惯把游泳挂在嘴边，“不过时间久了，我反而会时不时提一提以前当运动员的事情，这样歌迷会觉得我很特别，原来方力申以前是运动员。”他笑言，“我总是和媒体说，我是‘游入演艺圈’的。”
1.75米的身高，略显单薄的身形，以专业的眼光，方力申并不具备游泳选手得天独厚的条件。然而出色的身体协调性和刻苦的专业训练，让方力申的成绩突飞猛进，迅速成为香港泳坛的领军人物。他的强项是仰泳和混合泳，“最多的时候，我同时保持着香港九个游泳个人纪录，包括长池和短池。现在应该还有四个项目的纪录还是在我名下的。”方力申说。
“飞鱼王子”方力申
11年的运动生涯对于游泳运动员而言有些短暂，但“仓促”间方力申还是留下了美好的回忆，那便是奥运会。
2000年，20岁的方力申首次代表中国香港队参加悉尼奥运会，“当时的感觉真的很兴奋，参加奥运会一直是我的目标，十几年的努力为的就是这一天可以站上奥运会的赛场。”当时，他参加了三个项目的角逐，分别是200米仰泳、200米混合泳以及400米混合泳。“成绩不是很理想，只是在200米仰泳和400米混合泳上破了当时的香港纪录。”方力申谦虚地表示。
这并不妨碍方力申享受奥运氛围的心情，“开幕式和闭幕式我都在现场，游泳是最早开始的项目，比赛全部结束后我没有立刻离开。整个奥运会从开始到结束我都呆在奥运村，为的就是好好感受一下奥运会的气氛，这是比赛之外的最大收获。”
悉尼奥运会结束后没多久，方力申被经纪人相中，签约成了艺人，同时，他也进入了香港大学攻读工商管理学位。“我原本打算要游三届奥运会的，到2008年奥运会结束后我正好28岁，可以退役了。”然而，2000年成为方力申奥运旅程的起点也迅速成了终点。运动员、学生、艺人，三种身份使方力申感到有些力不从心。
奥运会后，他又相继参加了世界大学生运动会、广东全运会、大阪东亚运动会等赛事，2002年的釜山亚运会成为他游泳生涯的谢幕演出。很遗憾，他没能游到2008年。
