沙宝亮于1986年毕业于北京艺校，1993年步入歌坛和现代人乐队合作开始创作、演唱。沙宝亮写歌已经很多年，创作一般比较随意的，96年时与其好友段目然成立沙漠工作室，沙宝亮负责作曲，他负责作词，期间为戴娆写了《期待》和叶蓓的《我是谁》。
从艺经历
1986年毕业于北京艺校
1987年在法国世界未来杂技节比赛中获金奖
1993年步入歌坛和现代人乐队合作开始创作、演唱
1995年成立沙漠音乐工作室，推出单曲及MTV《扫落叶的人》
为正大国际音乐中心签约歌手潘劲东第二张专辑创作《好想你》、《落泪的玫瑰》(因故未发行)。
1996年任现代人乐队主唱
为香港三栖明星钟镇涛专辑创作主打歌《简简单单的生活》
1997年为北京国安足球队演唱《国安永远争第一》受到广泛的认可和赞许
1998年为天星娱乐公司签约歌手戴娆专辑创作《期待》、《落泪的玫瑰》
1999年为麦田音乐公司签约歌手叶蓓专辑创作《我是谁》
2000年参加《公益歌曲大擂台》获擂主称号
2001年为中唱领先音乐和强磊音乐的合辑《校园Feeling》录唱《青春日记》。从众多歌手中脱颖而出，《青春日记》在全国各大排行榜上名列首位，并在央视、北京卫视、山东卫视等综艺晚会演出，《中国广播影视》、《中国大学生》、《广播歌选》、《东方》、《音乐生活报》等报刊均作过专刊，在北京各大高校巡演中深受欢迎被誉为“新一代校园歌曲代言人”。
签约北京现代力量文化发展有限公司，推出单曲《我的秋天谁来过》，位居中央人民广播电台《中国流行歌曲榜》第二名，并在全国各地电台几十家排行榜上榜。
2002年推出单曲CD《被遗忘的人》，拍摄MTV《爱上一条鱼》、《青春日记》
